Jana Schoefs

Jana is een zacht en sereen persoon die met heel veel respect voor jou en zichzelf op pad gaat. Wat dat pad ook moge zijn. De meditaties worden met veel aandacht verzorgd door haar. Er is ruimte om je verhaal te doen, om je gevoel te delen en om er als je dat wil, dieper op in te gaan. Wat ik persoonlijk belangrijk vind, is dat iemand echt is. Jana is echt, ze is zoals ze is en ze staat in verbinding met zichzelf en met jou.

– Nathalie K.

Sinds ik 1x per maand naar jouw meditatie kom en de zomer cursus gedaan heb ben ik helemaal anders beginnen te denken en leven . Ik geniet weer van de dagelijkse dingen in het leven en kan beter overweg met stress. Ik ben rustiger geworden, en dat alles in een half jaar tijd . Ik kan dus alleen maar goeds over vertellen en raad het iedereen aan .

– Chris V.

Jouw cursus was precies wat ik zocht!

Ik volgde al vaker dingen over spiritualiteit, die werden voor mij snel te zweverig en ijl.

Dit voelt voor mij als aardse spiritualiteit, makkelijk toepasbaar in het leven van alle dag.

 

– anoniem

Dank je wel voor deze ervaring.

Ik merk op dat ik veel makkelijker voel wat er in me omgaat. Ik jaag me minder snel op aan dingen die ik niet kan veranderen en merk op dat ook anderen hier positief op reageren.

Het voelt fijn om liefdevoller met mezelf om te kunnen gaan.

Ik kan zeker nog groeien hierin, maar dit voelt al heel fijn!

 

– anoniem

Dag jana,

Je liet me zien dat ik veel meer ben dan wat de maatschappij van me verwacht. En dat ik volwaardig mezelf mag zijn.

Er zijn dingen die ik niet voor mogelijk had gehouden die ik nu ervaar: energie voelen stromen, kiezen voor wat ik wil ipv wat er van me verwacht wordt.

Dank je wel voor de inspiratie die je me geeft.

– anoniem

Ik heb meer inzichten gekregen in mijn zijn. Ik was altijd al gevoelig. Maar in mijn job sloot ik me af van mijn gevoel en nam mijn verstand het over waardoor ik dacht dat ik mijn job niet graag deed.

Nu weet ik dat het vooral is omdat ik dan mezelf niet ben en dat ik eerder naar mijn gevoel moet luisteren en dat werkt voor mij beter.

De cursus bracht me veel persoonlijke groei.

Het was geen cursus voor enkel weken, het is een cursus voor het leven.

Bedankt daarvoor!

– K.V.

Dankzij de yogacursus heb ik heel veel rust leren vinden. Ook ben ik daardoor wel een stukje veranderd. Telkens na een sessie voelde ik me gelukkig, rustvol, tevreden … Ook de zachte vredige omgeving met het kleine groepje mensen, allen op zoek denk ik naar rust of iets dergelijks. Dankzij de lieve zachte stem van Jana kon je niet anders dan rust ervaren! Ik ben superblij dat ik dit alles heb mogen ontdekken en hoop snel weer een nieuwe yogareeks te mogen ervaren.

 

– Sonja M.

Hey Jana,

Ik heb door de oefeningen rond gevoelens en behoeften veel geleerd over mezelf. Bewust ervaren wat ik nodig heb en daarnaar handelen, geeft me een beter en geruster gevoel.

Omdat ik veel voel, voel ik me vaak ‘verloren’. Bij mezelf gaan kijken en gaan voelen en van daaruit reageren, geeft me meer zelfvertrouwen en rust.

Ik pieker ook wat minder, dat is een hele vooruitgang voor mij.

Het is voor mij een pad van meer bewust- en ook gerustzijn tot nu toe. Ik ben je heel dankbaar voor alles wat je al bijgebracht hebt. 

– S.H.