Hoop-, troost- & zachte krachtpakket

Hoop, troost en zachte kracht — voor jouw helingsreis

Ben je in een periode waarin je lichaam of geest je uitdaagt? Heb je chronische pijn, een ziekteproces of verlies ervaren? Misschien verlang je naar steun, maar twijfel je of je het mag vragen, zonder je schuldig te voelen. Of ben je bang om niet écht gehoord te worden.

Deze ondersteuning is er om je te helpen opnieuw contact te maken met je eigen helende kracht — zonder druk of verwachtingen.

Wat brengt dit pakket je?

Tien weken lang ontvang je wekelijks een mail met een nieuw moment van hoop, troost en zachte kracht. Een inspirerende video helpt je herinneren dat zelfs (en misschien zelfs vooral) op uitdagende momenten in het leven, je er niet alleen voor staat en mag rekenen op steun van een kracht die IN je zit.
Via laagdrempelige oefeningen en inspiratie uit yoga, adem- en energiewerk, mindfulness, lichaamsbewustzijn en rouwbegeleiding, maak je op jouw tempo weer contact met rust, steun en jouw innerlijke bron van kracht.

Je krijgt ook toegang tot deze sessies via jouw persoonlijke cursuspagina. Elk onderdeel bevat audiofragmenten, video’s of andere vorm van aansprekend materiaal, zodat je het op je eigen manier kunt ervaren.
Heb je vragen of wil je feedback? Je kunt eenvoudig antwoorden op de mail en jouw ervaring mag een persoonlijke reactie van mij oproepen.

Waarom dit pakket?

• Zachte ondersteuning: niet vanuit kracht of ‘moeten’, maar vanuit kwetsbaarheid en menselijkheid.

• Heling in eigen tempo: kleine, voedende momenten die energie, troost en rust mogen brengen.

• Ruimte om te rouwen: je hebt het recht om verdriet en frustratie te erkennen — daar kan diepe kracht schuilen.

• Complementair bij medische hulp: dit pakket is geen vervanging, maar een liefdevolle aanvulling op jouw bestaande pad van zorg.

Wat je krijgt

• Tien weken begeleiding via wekelijkse mails en je persoonlijke online cursusomgeving

• Toegankelijke tools uit onder andere yoga, mindfulness, rouw- en energetisch werk

• Persoonlijke connectie via e-mail: deel jouw ervaring en ontvang indien gewenst een reactie

Investering

Voor €44 start je meteen met de eerste sessie in je mailbox, en krijg je vervolgens tien weken lang zachte steun in je eigen ritme.