Mini workshop ZEN ZIJN

Een moment voor jezelf… 

Deze mini-workshop staat al voor je klaar op je persoonlijke cursuspagina, klaar om te ervaren wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Zo vaak je wilt. Gun jezelf 1,5 uur puur bewust “Zijn”.
Laat de druk van alledag even los en dompel jezelf onder in een warme oase van rust en ontspanning.

Tijdens deze sessie word je meegenomen door:

• Ademhalingsoefeningen die je lichaam kalmeren
• Visualisaties die je geest laten ontspannen
• Meditaties die je hart verzachten
• Zelfmassage voor liefdevolle aandacht voor je lichaam
• Technieken om spanningen los te laten en je innerlijke batterij op te laden

Het is een liefdevolle, diepe ervaring van rust en aanwezigheid – helemaal voor jou, en dat voor slechts 11 euro.

Gun jezelf dit moment, je bent het waard!