Zen-zijn: lezing

woensdag 29 oktober om 19.00u

Zen-zijn lezing

Ben je op zoek naar meer rust, stilte en aanwezigheid in je dag?
Tijdens deze lezing nodig ik je uit om te ontdekken dat die laag er altijd al is — onder alles wat beweegt.

Zen-zijn… het is een begrip dat me al heel vroeg raakte. Als kind overkwam het me soms zomaar: een diepe rust, vrede en stilte, zonder dat ik wist waar het vandaan kwam. Tegelijk waren er ook periodes dat die rust ver weg leek, overspoeld door gedachten, emoties en verwachtingen.

Lang dacht ik dat ik die rust moest zoeken: op retraites, tijdens yogalessen of in de perfecte omstandigheden. Maar telkens verdampte ze weer zodra ik terug in mijn dagelijkse leven stond.

Pas de laatste jaren ontdekte ik dat zen-zijn niets is wat je moet bereiken. Het is een laag die er altijd al ís: een bedding van stilte, stevigheid en veiligheid. Niet alleen in uitzonderlijke momenten, maar juist ook midden in je werk, in je relaties, of in de gewone kleine dingen van je dag.

Tijdens deze lezing deel ik mijn persoonlijke weg en inzichten. Je ontdekt hoe je het verschil kan ervaren tussen “zoeken naar rust” en eenvoudig zijn. Hoe je kan toelaten dat die rust je vindt — zonder dat je iets hoeft vast te houden of te bereiken.

Naast inspiratie en herkenning bied ik ook kleine stiltemomenten, zodat je zelf kan proeven van wat zen-zijn voor jou kan betekenen. Je hoeft geen ervaring met meditatie of yoga te hebben — enkel nieuwsgierigheid en openheid zijn genoeg.

Je gaat naar huis met:

• een gevoel van verbondenheid met je eigen rust,

• inspiratie om ook in je dagelijkse leven meer zen te ervaren,

• en misschien één of twee eenvoudige handvatten die je direct kan toepassen.

Praktisch

• Wanneer: Woensdag 29 oktober om 19.00u

• Duur: 1,5 – 2 uur

• Prijs: €18

• Locatie: ZENstudio, Smisberg 5, 3700 Tongeren-Borgloon

• Voor wie: Voor iedereen die nieuwsgierig is naar meer rust en eenvoud in het leven

Voel je welkom om stil te vallen, los te laten, en te ervaren dat de rust die je zoekt niet ergens buiten ligt — maar al in jou leeft.