Voelen hoe doe ik dat?
Wil je graag “anders” leren VOELEN?
Je observatiespier trainen i.p.v. je denkspier?
Voelen als in:
- bewust zijn van wat er op dit moment in je leeft
- je gevoelens observeren zonder enig oordeel, analyseren, controleren, onderdrukken,…
- vanuit rust opmerken welke sensaties je in je lichaam ervaart
- voelen wat bepaalde situaties met je doen, welke innerlijke reacties je voelt opborrelen
- energie opmerken in je lichaam
- De kunst van het ZIJN weer herontdekken
- Je vrouwelijke kwaliteiten weer een opwaardering geven zodat ze in harmonie met de mannelijke kunnen functioneren
Deze audioreeks neemt je in 20 dagen mee in een steeds meer ontluikende wereld van VOELEN.
Hoewel voelen een basisfunctie is van het menszijn, lijkt het in de praktijk soms voor de nodige verwarring en moeilijkheden te zorgen.
Voelen vraagt immers een compleet andere vaardigheid dan denken, analyseren, problemen oplossen, vergelijken,…
Voelen is niet iets dat mentaal gebeurt.
Voelen is de kortste weg om contact te leggen met jezelf en van daaruit je eigen unieke kompas te leren gebruiken, om te leven op een manier zoals het echt bij je past.
Niet meer bedenken of analyseren wat het beste is, maar aan de hand van het observeren van talrijke signalen in en om je heen een route uitstippelen die op maat gemaakt is en je op het lijf geschreven is!
Soms gebruik ik wel eens het voorbeeld van het kijken naar een prachtig schilderij.
Het is niet zozeer het gaan vergelijken, het willen begrijpen, het gaan analyseren wat de schilder er mee bedoelde, het gaan beoordelen op verschillende lagen, maar wel het leren opmerken wat het bekijken van het schilderij met jou doet.
Wat voel je erbij, waar raakt het je ( aangenaam of net pijnlijk confronterend), hoe reageren je gedachten, je gevoelens, je houding, je lichaam,…
Dat laatste is de laag van voelen waar ik het over heb.
Het is eerder een neutraal observerende, open houding als die van een nieuwsgierig en leergierig kind, een ontdekkingsreiziger of wetenschapper die alles zonder verwachtingen op zich af laat komen.
Het grote voordeel van deze manier van naar jezelf en het leven kijken, is dat je heel makkelijk leert aanvoelen wat er al dan niet bij je past, wat je nodig hebt, wat meer of minder tot ontwikkeling wil komen, gewoon kortom wie JIJ ECHT BENT en wil zijn! Zonder onnodig afgeremd te worden door niet meer kloppende overtuigingen, automatismes, aangeleerde patronen, aannames, angsten, onderdrukte emoties, die op dit moment niet meer echt bij je passen.
Wat mag je verwachten?
Ik ontwikkelde deze nieuwe online cursus als antwoord op de vraag van velen in de praktijk de laatste jaren.
“Voelen hoe doe ik dat dan?”
Deze keer een gloednieuw concept; een cursus in vorm van een 20-delige audioreeks.
20 dagen lang ontvang je dagelijks een mail van mij, met een audio met opdracht en inspiratie. Hier kan je op je eigen tempo mee aan de slag. Je kan elke dag reageren via mail als je daar nood aan hebt, zodat je een maximale ondersteuning kan ervaren.
Het “voelen” i.p.v. denken, analyseren en sturen, is een vaardigheid die je alleen maar leert door echt de ervaring in te gaan.
Daarom dus nu deze laagdrempelige cursus boordevol:
- handige tips
- tal van speels opdrachten en doe-oefeningen
- praktische inspiratie
- ervaringsgerichte inzichten
- persoonlijke helpdesk via mail
Allemaal met als doel om steeds verfijnder te ervaren wat je “voelt”.
Gevoelens, fysieke gewaarwordingen, bewustwordingen,… alles wat je ervaart en voelbaar is t.h.v. je lichaam op een neutrale manier leren observeren i.p.v. af te dwalen naar analyseren, oordelen, controleren, onderdrukken, manipuleren,…
Je innerlijk kompas weer leren ontdekken, verfijnen, begrijpen en inzetten om je koers te bepalen in je leven en deze koers ook te bewaken.
Deze keer dus niet via een facebookgroep, maar wel met audio-opnames die je thuis in je mailbox ontvangt.
Dat geeft de mogelijkheid om het op je eigen tempo te doen én toch ook via mail de kans te hebben om eventuele vragen of uitwerkingen met me te delen. Want via mail kan je altijd reageren op elke opdracht!
Schrijf je nu in voor deze nieuwe cursus voor slechts 44 euro!
